Etichetă: psiholog bucuresti

Ai avut vreodată un somn agitat? În acea zi v-a  fost afectată memoria, capacitatea de a gândi? Te-ai simțit iritabil, lacrimogen sau amorțit? Ai fost copleșit de oboseală, la sfârșitul zilei și ușor mâniat? Somnul este considerat cheia supremă pentru o sănătate bună. Somnul regulat și profund nu este doar reparator și reparator pentru corpul… Citește în continuare Insomnie, tulburări de somn și Neurofeedback