Terapie EMDR

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)

Terapia EMDR este un instrument valoros pentru pacienții care se luptă cu PTSD și alte provocări emoționale. Ce este terapia EMDR? EMDR este o formă de psihoterapie administrată de clinicieni autorizați sau terapeuți. Scopul său este de a oferi indivizilor o modalitate de a obține controlul asupra amintirilor negative sau a evenimentelor traumatice.

Studiile inițiale de terapie traumatică EMDR s-au concentrat pe PTSD (Tulburare de stres postraumatic), cu rezultate covârșitoare pozitive. Mai recent, EMDR a fost evaluat ca o opțiune terapeutică pentru alte probleme de sănătate mintală, inclusiv tulburări de consum de substanțe. EMDR este o extensie a terapiilor tradiționale comportamentale care utilizează o combinație de rechemare a memoriei și terapie cu mișcări bilaterale ghidate ale ochilor pentru a întrerupe căile negative de gândire.

EMDR și terapia traumatică permit persoanelor să reproceseze amintirile negative sau traumatice în așa fel încât amintirile să devină asociate cu altele mai pozitive, adaptative. Las mai jos un videoclip care combină muzică de relaxare cu principiile de baza din EMDR.

Enjoy!😊

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s